از دست دادن اضافه وزن به کمک هوش مصنوعی فناوری جدیدی است که گجت های هوشمندی در این باره نیز تولید شده است.

HiVision یکی از ویژگی‌های گوشی هوشمند HUAWEI Mate 20 Pro است که از هوش مصنوعی تغذیه می‌شود. این ویژگی دارای توانایی تشخیص غذا و اندازه‌گیری حجم آن است تا به شما تخمینی از کالری موجود در آن غذا را بدهد. با نگه‌داشتن دوربینتان روی یک پیتزا، برنامه این واقعیت را درمی‌یابد که چیزی که رو به روی آن قرار دارد یک پیتزا است. حالا برنامه اجزای تشکیل‌دهنده را شناسایی و اسکن می‌کند تا مقدار کالری را به‌دست بیاورد. داشتن یک شمارنده کالری در گوشی هوشمند شما، مانع از افزایش میزان مصرف روزانه کالری‌ و جلوگیری از اضافه وزن خواهد شد. همچنین می‌توانید مواد مغذی‌ را که میوه‌ها و سبزیجات دارند، بشناسید. بنابراین اگر می‌خواهید بدانید بعد از ورزشتان کدام خوراکی به اندازه نیاز به شما پروتئین می‌دهند، کافی است از دوربین‌تان برای مقایسه بروکلی و اسفناج استفاده و گزینه مناسب‌تر را انتخاب کنید. می‌توان با اپلیکیشن Health هوآوی، بیشتر فعالیت‌های فیزیکی خود را زیر نظر گرفت. از اینکه در روز چند قدم برداشته‌اید، چه میزان از این قدم‌ها را دویده‌اید، چه میزانش را فقط قدم آرام زده‌اید و چقدرش را کوه‌نوردی یا سربالایی رفته‌اید را می‌توانید در این اپلیکیشن چک کنید. این آمارها هم به صورت ساعتی، روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه جمع‌آوری می‌شوند و هر موقع که نیاز باشد به آن دسترسی دارید. علاوه‌بر تعداد قدم، این اپلیکیشن میزان کالری‌ای که با این فعالیت‌ها می‌سوزانید را هم اندازه می‌گیرد و به شما نشان می‌دهد.

کالری شمار هوشمند

برای رسیدن به وزن دلخواه و خلاصی از اضافه وزن باید در طول روز به میزان مشخصی کالری مصرف کنید، با نصب اپلیکیشن های کالری شمار روی تلفن همراهتان و به سادگی میتوانید میزان کالری ای که استفاده کرده اید را اندازه گیری کنید، معمولا در این اپلیکیشن ها کالری مواد غذایی ذخیره شده است و تنها با وارد کردن نام آنها متوجه خواهید شد که چه میزان کالری در طول روز مصرف کرده اید.شمردن تعداد قاشق غذاهایی که خورده اید در طول روز کار مشکلی است اما قاشق و چنگال های هوشمندی وجود دارند که به صورت اتوماتیک میزان غذایی که مصرف کرده اید را بررسی می کنند و اندازه گیری می کنند که کمتر یا بیشتر از میزانی که باید غذا نخوردی این امر باعث می شود که مدام رژیم غذاییتان را در خاطر داشته باشید و به آن پایبند بمانید.و مانع از اضافه وزن میشود.